Bodytec
Un sistema de entrenamiento exclusivo e innovador
Con Bodytec entrenas en 20 minutos!
Perseverantes en nuestra implicación y desarrollo de las últimas tendencias del mundo fitness, los miembros del equipo del ekke nos hemos adentrado en el revolucionario método de entrenamiento basado en la electroestimulación muscular que parece estar destinado a marcar los pasos en el futuro del entrenamiento por su efectividad, su funcionalidad y su sorprendente rapidez en la consecución de resultados.
Ya son miles de personas las que están disfrutando del Miha Bodytec lo largo de todo el mundo en diferentes ámbitos. En el terreno de la salud se utiliza en la prevención y tratamiento de lesiones, así como en la mejora de la forma física general. También está muy valorado en el alto rendimiento deportivo por sus aportaciones en la fuerza y el tono muscular. Deportistas de la élite internacional como Usain Bolt o los jugadores del Bayern de Munich cuentan con esta nueva técnica de entrenamiento.
¿Qué hace el Miha Bodytec tan especial?
El entrenamiento de Miha Bodytec conlleva una grandísima gasto calórico y un enorme trabajo de fuerza y tonificación, ya que durante su entrenamiento integral todos los grandes grupos musculares del cuerpo son activados al mismo tiempo a través de un sistema de hasta 10 pares de electrodos. Esta llamada co-contracción de músculos agonistas y antagonistas proporciona, además, la corrección de desequilibrios provocados por lesiones, enfermedades del aparato locomotor o la práctica de determinados deportes asimétricos.
Además, Miha Bodytec llega a los músculos profundos posturales de la espalda, los cuales hacen que la columna vertebral tenga la estabilidad necesaria. Los impulsos proporcionados por su electroestimulación activan incluso los músculos más pequeños, lo que contribuye a la tonificación de la espalda, por lo que una correcta higiene postural. De esta manera, Miha Bodytec te fortalece sin movilizar cargas pesadas que aumenten el estrés del sistema músculo-esquelético y te alivia el dolor de espalda descargando los tendones.
En cuanto a la preparación hacia el rendimiento deportivo, debemos tener en cuenta que las contracciones musculares provocadas por electroestimulación pueden ser incluso más intensas que las que se producen en el entrenamiento de fuerza tradicional, pero a diferencia de éste, Miha Bodytec lo hace con una carga más baja y menos traumática para las articulaciones. Todo esto deriva en que con este entrenamiento se observan notables aumentos de niveles de fuerza sin riesgo de lesión de las estructuras articulares.
La intensidad del entrenamiento del Miha Bodytec es totalmente personalizada, lo que hace que ésta sea aplicable a todos los grupos de edad y niveles de fitness, incluso para aquellos que son exigentes con los resultados, pero no disponen de mucho tiempo! La electroestimulación integral es un método de entrenamiento intensivo y, por ello, de corta duración, con 20 minutos un día a la semana es suficiente.
¿Qué tipos de entrenamientos se pueden hacer con Miha Bodytec?
Entrenamiento de fuerza y tonificación
Durante este programa, la frecuencia de estimulación muscular representa un aumento del metabolismo y en consecuencia, una mayor tensión energética para todo el organismo. Esto supone la formación de músculo, así como la reducción de grasa del tejido subcutáneo y del tejido conectivo. Realizaremos movimientos que nos obligarán a coordinar nuestra fuerza y nuestra estabilidad.
Anticelulitis y quema de grasa
Este programa activa el metabolismo y elimina las toxinas, activando diferentes tipos de fibras musculares. Ayuda a acelerar la recuperación muscular ya volver a un estado más relajado después del entrenamiento intensivo. Además, actúa sobre el tejido conjuntivo, ayudando así a reducir grasa, celulitis y dolores musculares causados por sobrecargas.
relajación
El programa relajante ayuda a recuperar los músculos, eliminando así la sensación de fatiga producida por el ejercicio intenso. Es muy útil para la relajación física, la reducción de estrés y el aumento del flujo sanguíneo. La musculatura no trabaja de manera perceptible, de modo que, simplemente, disfrutarás de una agradable sensación de hormigueo y bienestar.
