ekke Esports Lleida Lleida
OMNIA
High intensive Interval training
ekke Esports Lleida Lleida
AQUA
Aquadynamic, natació guiada, aquatono...
ekke Esports Lleida Lleida
TRX
Functional training
ekke Esports Lleida Lleida
LES MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
ekke Esports Lleida Lleida
COS - MENT
Pilates, Ioga, Esquena en forma, Miofascial

Taller de relaxació i meditació japonesa

Dissabte 14 de maig

02/05/2016

Dissabte 14 de maig de 12 a 13:30h tindrà lloc el segon taller de relaxació i meditació japonesa per a aquelles persones que van realitzar l'anterior taller d'introducció. Un taller que t'ajudarà a saber viure el moment present i alliberar-te de pensar constantment sense sentit. Un viatge cap a la simplicitat de les accions, com caminar, respirar, col·locar les mans... Saber seure en quietud i entrenar per conviure serenament amb un mateix. Tot el taller està ambientat amb les tradicions japoneses. L'elegància, la delicadesa i els simbolismes poètics del país del sol naixent.

El preu és de 10€ socis, no socis 15€. Es recomana venir amb roba fosca sense estampats. Tècnic: Lluís Bueno

Les persones que no van participar en el primer taller i estan interessades en apuntar-se cal que es posin en contacte amb el tècnic enviant un mail a [email protected]


Inscriu-te AQUÍ