ekke Esports Lleida Lleida
OMNIA
High intensive Interval training
ekke Esports Lleida Lleida
AQUA
Aquadynamic, natació guiada, aquatono...
ekke Esports Lleida Lleida
TRX
Functional training
ekke Esports Lleida Lleida
LES MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
ekke Esports Lleida Lleida
COS - MENT
Pilates, Ioga, Esquena en forma, Miofascial
Coordinadora Entrenaments Personals ekke

PT Pilates. Tècniques d’entrenament funcional i condicionament cardiovascular

[email protected]

Vaig aterrar a Lleida per estudiar la llicenciatura de Ciències de l’Educació Física i especialitzar-me en atletisme. A l’ekke m’he format en diferents especialitats i voldria destacar el Pilates per Alvarez Education for Pilates de Viena, el Cycling per Schwinn i les darreres tendències en tècniques d’entrenament funcional. Imparteixo classes dirigides i gaudeixo especialment fent entrenaments personals, intentant educar postures, habituar a fer exercici físic i fent entrenaments integrals que tinguin transferència a la vida de cada persona. També m'apassiona el running i dono classes de running a l'ekke.


“Sigui amb Pilates, entrenaments funcionals o corrent, cada persona és diferent i cal trobar el tipus d’exercici físic més adequat”