ekke Esports Lleida Lleida
OMNIA
High intensive Interval training
ekke Esports Lleida Lleida
AQUA
Aquadynamic, natació guiada, aquatono...
ekke Esports Lleida Lleida
TRX
Functional training
ekke Esports Lleida Lleida
LES MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
ekke Esports Lleida Lleida
COS - MENT
Pilates, Ioga, Esquena en forma, Miofascial

Activitat perquè els nens i nenes adquireixin l’habilitat de jugar amb la pilota als peus i desenvolupin les habilitats motrius bàsiques pròpies del futbol.

TÈCNICA:

- Conduir la pilota amb les diferents superfícies de contacte

- Passar la pilota

- Regatejar a un contrari

- Dominar la pilota (filigranes)

- Rebre la pilota

- Treure la pilota a un contrari

 

TÀCTICA, es desenvolupen aspectes bàsics del joc en equip:

Joc col·lectiu d’atac:

- Desmarcar-se i recolzar al company

- Fer parets (passar i córrer per rebre la passada a una altre posició)

- Crear i ocupar espais lliures

Joc col·lectiu de defensa:

- Marcar a un contrari

- Ajudar al company a defensar

- Anticipar-se


Altres capacitats educatives que es desenvolupen
:

- Col·laborar amb els companys per aconseguir objectius comuns

- Respectar als companys

- Acceptar i saber las regles i normes del futbol





  Dijous
18:00
18:50
Futbol
Gerard