ekke Esports Lleida Lleida
OMNIA
High intensive Interval training
ekke Esports Lleida Lleida
AQUA
Aquadynamic, natació guiada, aquatono...
ekke Esports Lleida Lleida
TRX
Functional training
ekke Esports Lleida Lleida
LES MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
ekke Esports Lleida Lleida
COS - MENT
Pilates, Ioga, Esquena en forma, Miofascial

Efectes sobre l’organisme:
Caminar per les pedres activa la circulació a les plantes dels peus (efecte reflexologia podal), el qual estimula els punts d’energia que controlen la resta del cos. Els raigs d’aigua freda i calenta activen la circulació de les extremitats inferiors.

Temps màxim de permanència:
5 min.

Recomanacions:
Camina a poc a poc per les pedres i aguanta una mica el dolor de les zones que et notis més carregades fins que tinguis la sensació que aquest dolor va desapareixent.