Esquena sana
Activitat terapèutica dirigida a prevenir, tractar i recuperar les diferents patologies de l’esquena.
Els exercicis a l’aigua són ideals per prevenir i tractar els problemes d’esquena ja que no hi ha estrès articular, actua com a relaxant muscular, afavoreix la circulació sanguínia i permet realitzar un treball de control postural sense riscos.
| Dimarts | Dijous | Divendres | |
|---|---|---|---|
| 10:10 11:00 |
Esquena sana Míriam C. |
Esquena sana Vanesa |
|
| 19:20 20:10 |
Esquena sana Alba |
Esquena sana Lorena |
Et recomanem també les classe d'esquena en forma i els hipopressius.