Taller de fitness d'entrenament de cames
Durant el mes de novembre. El taller és gratuït.
01/11/2015
Durant aquest novembre els tècnics de la sala fitness et proposen un nou taller d'entrenament correctiu perquè aprenguis a executar els exercicis amb la tècnica perfecta i obtinguis resultats sense lesionar-te. Aquesta vegada el grup muscular que treballarem són les cames (quàdriceps, femorals, abductors...) fent exercicis com les sentadilles, el pes mort i els fondos.
Horaris: Dimarts 10h: Eli, dimecres 14h: Dani, dijous 19h: Dani, dissabte 18h: Dani/Rubén/Albert. Lloc: sala fitness
El taller és gratuït per a tots els socis i sòcies.