Taller de fitness de entrenamiento de piernas
Durante el mes de noviembre. El taller es gratuito.
01/11/2015
Durante este noviembre los técnicos de la sala fitness te proponen un nuevo taller de entrenamiento correctivo para que aprendas a ejecutar los ejercicios con la técnica perfecta y obtengas resultados sin lesionarte. Esta vez el grupo muscular que trabajaremos son las piernas (cuádriceps, femorales, abductores ...) haciendo ejercicios como las sentadillas, el peso muerto y los hondos.
Horarios: Martes 10h: Eli, miércoles 14h: Dani, jueves 19h: Dani, el sábado 18h: Dani / Rubén / Albert. Lugar: sala fitness
El taller es gratuito para todos los socios y socias.