Taller fitness d'entrenament concurrent de força i resistència

Durant el mes de maig

02/05/2016

Aquest mes de maig els tècnics de fitness et donaran consells i et plantejaran una possible sessió d'entrenament concurrent perquè la puguis aplicar al teu dia a dia. Nombrosos estudis demostren els beneficis de desenvolupar simultàniament les capacitats de la força muscular i la resistència muscular per millorar el nivell de força i la potència muscular.

Horaris:
Dimarts_10h: Vane
Dimecres_14h: Dani
Dijous_18h: Dani
Dissabte_18h: Dani, Albert, Ruben, Marta M.

Lloc: Sala fitness. El taller és gratuït.

Cookies tècniques Les cookies tècniques o necessàries són essencials perquè la nostra web pugui funcionar i inclou funcionalitats bàsiques com identificar la sessió o donar accés als usuaris registrats a zones d'accés restringit. Per aquests motius les cookies tècniques no es poden desactivar.
Cookies d'estadístiques Utilitzem cookies de tipus estadístic per veure com interactues amb la pàgina web, reunint informació anònima durant el temps que navegues per ella. La finalitat de recaptar aquesta informació és la d'introduir millores a la web en funció de l'anàlisi de les dades agregades.
Cookies de preferència A l'utilitzar cookies de preferències, la pàgina web pot recordar informació durant el teu temps de navegació associada a la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el teu idioma preferit o la regió en la qual et trobes.
Cookies de màrqueting Les cookies de màrqueting o publicitàries s'utilitzen per analitzar el teu comportament mentre visites la pàgina web i perquè, de forma puntual, altres proveïdors puguin oferir publicitat personalitzada i rellevant atenent al teu perfil de navegació.