Top dance
Consisteix en ballar de forma individual i aprendre passos de ball com la salsa, cha-cha-cha, merengue…
Són 50 minuts d’intens treball cardiovascular ideal per moure tot el cos al ritme de la música mentre es cremen calories.
Una classe en la que treballes la coordinació i et sentit del ritme a la vegada que alliberés la ment concentrant-te només amb la coreografia i la música.
| Dilluns | Dimecres | |
|---|---|---|
| 15:30 16:20 |
Top dance Xavi Blanco |
|
| 18:00 18:50 |
Top Dance Xavi Blanco |
Amb les activitat de core & dance faràs exercicis sense adonar-te'n ja que t’ho passaràs molt be ballant i et posaràs en forma en poc temps.