ekke Deportes Lleida Lleida
OMNIA
High intensive Intervalo training
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AQUA
Aquadynamic, natación guiada, aquatono ...
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TRX
Functional training
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LAS MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
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CUERPO - MENTE
Pilates, Yoga, Espalda en forma, Miofascial

Consiste en bailar de forma individual y aprender pasos de baile como la salsa, cha-cha-cha, merengue ...

Son 50 minutos de intenso trabajo cardiovascular ideal para mover todo el cuerpo al ritmo de la música mientras se queman calorías.

Una clase en la que trabajas la coordinación y te sentido del ritmo a la vez que liberara la mente concentrándote sólo con la coreografía y la música.

  lunes miércoles
15:30
16:20
  Top dance
Xavi Blanco
18:00
18:50
Top Dance
Xavi Blanco
Con las actividad de core & dance harás ejercicios sin darte cuenta ya que te lo pasarás muy bien bailando y te pondrás en forma en poco tiempo.