Iván Espílez
Coordinador ekke running i ekke training +
PT Fitness. Fitness muscular i rendiment cardiovascular. Running.
[email protected]
“L’activitat física és un element d’evasió perfecte. Acaba amb la rutina i l’estrès”
PT Fitness. Fitness muscular i rendiment cardiovascular. Running.
[email protected]
Vaig començar a practicar esport als 4 anys amb el tenis i a l’escola em vaig aficionar a l’atletisme, el qual competeixo actualment. De jove tenia clar que la meva vida giraria entorn a l’esport i per això el 2002 vaig començar la llicenciatura de Ciències de l’Activitat Física i l’Esport a Inefc Lleida on em vaig especialitzar en l’àrea de rendiment amb la maestrat d’atletisme. Actualment sóc coordinador de l’ekke running. Sempre he donat el 100 per 100 de les meves possibilitats i m’entusiasma ajudar als demès a aconseguir donar el seu. Crec que el treball cardiovascular és la base del nostre estat de forma i combinat amb un entrenament de tonificació general serà la clau per sentir-se be.
“L’activitat física és un element d’evasió perfecte. Acaba amb la rutina i l’estrès”
