ekke Esports Lleida Lleida
OMNIA
High intensive Interval training
ekke Esports Lleida Lleida
AQUA
Aquadynamic, natació guiada, aquatono...
ekke Esports Lleida Lleida
TRX
Functional training
ekke Esports Lleida Lleida
LES MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
ekke Esports Lleida Lleida
COS - MENT
Pilates, Ioga, Esquena en forma, Miofascial

PÀDEL INFANTIL Nivell 1: de 6 a 8 anys: Coincideix amb el Primer Cicle de Primària (1º i 2º Curs)

PÀDEL INFANTIL Nivell 2: de 9 a 11 anys: Coincideix amb el Segon i Tercer Cicle de Primària (3º, 4º i5º Curs)

PÀDEL JÚNIOR: de 12 a 15 anys

OBJECTIUS DEL PÀDEL INFANTIL NIVELL 1 i 2:

- Resoldre problemes que exigeixen el domini dels patrons motrius bàsics adequant-se als estímuls perceptius i seleccionant els moviments , prèvia valoració de les seves possibilitats

- Utilitzar el seu repertori motor per a la resolució de problemes que impliquin una adequada percepció espai – temporal

- Apreciar distàncies, el sentit i la velocitat en els desplaçaments de mòbils

- Executar habilitats conegudes , seleccionant els moviments més adequats a les seves possibilitats

- Utilitzar les seves capacitats físiques bàsiques i destreses motrius i el seu coneixement de l’estructura i funcionament del cos per a l’activitat física i per adaptar el moviment a les circumstàncies i condicions de cada situació.

- Prendre consciència de la mobilitat corporal, independitzant segments superiors i inferiors de l’eix corporal.

- Utilitzar correctament l’espai en què es mou (mecanisme d’adaptació)

- Adequar les seves possibilitats de moviment a diferents situacions noves

- Familiaritzar-se amb la pràctica del pàdel, amb la pista , amb la pala i amb les boles

- Començar a conèixer l’esport del pàdel realitzant jocs i exercicis que portin implícits la resta d’objectius, adaptant les dimensions de la pista i els materials a l’edat del nen


OBJECTIUS DEl PÀDEL JÚNIOR:

- Desenvolupament de les capacitats físiques: velocitat, força, resistència i flexibilitat

- Coneixement i aprenentatge de la tècnica dels diferents cops del pàdel: drive, reves, volees,acabaments (smash i safata), el joc amb les parets (parets i dobles paret)

 -Coneixement de la tàctica bàsica del pàdel: col·locació a la pista, desplaçaments de la parella durant el joc

 – Coneixement de les regles del pàdel: conèixer i aplicar les regles amb les que es dirigeix un parell

  Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte
10:00
10:55
           Pàdel júnior
Edu/Kike
11:00
11:55
          Pàdel júnior
Edu/Kike
18:00
18:55
 Pàdel N2
Edu/Kike 
   Pàdel N1
Edu/Kike  
  Pàdel N1
Edu/Kike   
 
18:05
19:50
  Pàdel júnior
Edu/Kike 
  Pàdel júnior
Edu/Kike 
   
19:00
19:55
     Pàdel N2
Edu/Kike 
  Pàdel N2
Edu/Kike  
 
19:05
20:00
 Pàdel júnior
Edu/Kike 
Pàdel júnior
Edu/Kike