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OMNIA
High intensive Intervalo training
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AQUA
Aquadynamic, natación guiada, aquatono ...
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TRX
Functional training
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LAS MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
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CUERPO - MENTE
Pilates, Yoga, Espalda en forma, Miofascial

Una clase que se realiza en la piscina pequeña con soporte musical para divertirse y ponerse en forma sin necesidad de saber nadar.

El aquatono, como su nombre indica, es una actividad de tonificación muscular donde se realizan ejercicios localizados los principal grupos musculares utilizando la resistencia del agua y material variado para reafirmar y tonificar los músculos.

La actividad en el agua es muy saludable ya que no hay impacto articular y el agua hace un masaje permanente al cuerpo favoreciendo la circulación sanguínea y la tonificación muscular.

  lunes martes miércoles jueves
9:10
10:00
    Aquatono
Vanesa
 
10:15
11:05
Aquatono
Miriam C.
     
14:20
15:10
  Aquatono
almudena
   
15:30
16:20
Aquatono
Vanesa
     
19:20
20:10
Aquatono
Alba
    Aquatono
Alba
20:15
21:05
  Aquatono
Albert
 
El aquatono es la actividad ideal, ya que tonificarás la musculura sin que las articulaciones sufran gracias al efecto del agua.