Summer Workout
Para estar en forma este verano!
04/07/2017
Estés donde estés este verano, puedes mantener la forma y el vientre plano haciendo esta secuencia de ejercicios que te proponemos y que puedes ver en este vídeo.
Se tratan de ejercicios funcionales para trabajar la zona central del cuerpo, el core. Cada ejercicio hay realiza-durante 30 segundos con descansos de 15 segundos.
Ya no tienes excusa para continuar entrenando durante el verano!