ekke Deportes Lleida Lleida
OMNIA
High intensive Intervalo training
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AQUA
Aquadynamic, natación guiada, aquatono ...
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TRX
Functional training
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LAS MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
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CUERPO - MENTE
Pilates, Yoga, Espalda en forma, Miofascial

El Sh'bam te hará bailar al ritmo de diferentes estilos como el pop, rock, dance, hip-hop, latino, ... Es una actividad perfecta para ponerte en forma y dejar salir el artista que llevas dentro, incluso si bailar no es una de tus mejores cualidades. En las clases de Sh'bam te sentirás libre bailando y dejándote llevar por los movimientos y por la música.

En las clases de Sh'bam quemarás calorías, modelaràs el cuerpo y mejorarás la expresión corporal y la coordinación. Las canciones son contagiosas y muy movidas combinando temas actuales y los remembers de más éxito.

Es una clase apto para todos los públicos, independientemente del nivel de forma física, que quieran mejorar su nivel de fitness y divertirse.


  lunes miércoles jueves
9:15
10:05
  Sh'bam
José Luis
 
14:10
15:00
Sh'bam
José Luis
   
19:00
19:50
    Sh'bam
Miriam C.
Al Sh'bam las coreografías son sencillas con pasos y movimientos básicos y sensuales que aprenderás de forma fácil y aportando tu propio estilo. Cada clase consta de unas 10 o 12 canciones de estilos diferentes con un coreografía para cada canción que irás practicando durante 3 meses.