Body Balance
El Body balance es un programa de entrenamiento inspirado en el yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad y la fuerza aportándote una sensación de calma y bienestar.
Sus ejercicios de respiración controlada, de concentración y las cuidadosamente seleccionadas secuencias de estiramientos, movimientos y posturas adaptados a la música, dan como resultado una sesión holística que te llevará a un estado de armonía y equilibrio.
Los últimos minutos de Body Balance se reservan para la relajación y meditación aportándote tanto beneficios fisiológicos como psicológicos y potenciando los efectos de los ejercicios realizados durante la clase. 
| lunes | martes | jueves | viernes | |
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| 7:40 8:30 |
Body Balance Miriam R. |
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| 10:10 11:00 |
Body Balance Miriam C. |
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| 10:15 11:05 |
Body Balance Miriam R. |
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| 14:15 15:05 |
Body Balance Lorena |
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| 15:30 16:20 |
Body Balance Lorena |
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| 17:00 17:50 |
Body Balance Miriam C. |
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| 20:00 20:50 |
Body Balance Miriam C. |
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| 21:00 21:50 |
Body Balance Miriam C. |
Puedes obtener beneficios asistiendo una vez a la semana, pero lo más recomendable es hacer de dos a tres sesiones a la semana. Depende de ti!