ekke Deportes Lleida Lleida
OMNIA
High intensive Intervalo training
ekke Deportes Lleida Lleida
AQUA
Aquadynamic, natación guiada, aquatono ...
ekke Deportes Lleida Lleida
TRX
Functional training
ekke Deportes Lleida Lleida
LAS MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
ekke Deportes Lleida Lleida
CUERPO - MENTE
Pilates, Yoga, Espalda en forma, Miofascial

El Judo infantil se divide con tres grupos que se clasifican por edades. En todos los grupos hay iniciación y perfeccionamiento.

N1: Pequeños Grandes Guerreros. de 5 a 8 años:

Introducirse en el judo mediante juegos de lucha.

Adquirir una disciplina a través del respeto y el autocontrol.

Adquirir un nivel básico de habilidades motrices básicas: saltos, giros y equilibrios, desplazamientos, ...

Aprender las primeras técnicas de judo de proyección y de inmovilización.

Relacionarse y ayudarse con otros compañeros para conseguir un objetivo común.

 

N2: Los pequeños judokas. 9 a 12 años

Perfeccionar las técnicas ya adquiridas y aprender nuevas.

Practicar luchas controladas donde la finalidad es aprender.

Seguir trabajando con las habilidades motrices más complejas.

Dominar las técnicas y los compañeros cuando están sujetos.

Percibir el código moral del judo (educación, coraje, sinceridad, honor, autocontrol, modestia, respeto y amistad)

 

Junior: Los judokas. 13 a 16 años

Perfeccionar las técnicas de proyección e inmovilización

Aprender las claves de estrangulación y luxación.

Realizar combates de judo mediante el respeto y control sobre el compañero

Perfeccionar estrategias y tácticas del judo.

Introducción para conseguir el Cinturón Negro en caso de que el judoka haya hecho el N1 y N2.

  Lunes Martes Miércoles Jueves
18:00
18:45
  Judo N1A
Roger
  Judo N1A
Roger
18:15
19:45
Judo junior
Roger
  Judo junior
Roger
 
18:50
19:35
  Judo N2
Roger
  Judo N2
Roger