Grit
Nova activitat!
És un programa de Les Mills d’entrenament de força intervàlic d’alta intensitat de 30 minuts i amb equip. En una classe de Grit treballes els principals músculs del cos i eleves la força a nous nivells. Utilitzant barra, discos i exercicis de pes corporal obtindràs 30 minuts d’explosió de força.
| Dimecres | Dijous | Divendres | |
|---|---|---|---|
| 14:10 14:40 |
Grit Vanesa |
||
| 14:45 15:15 |
Grit Vanesa |
|
|
| 17:15 17:45 |
Grit Toni |
||
| 19:55 20:25 |
Grit Ruben |
||
| 20:30 21:00 |
Grit Ruben |