Bosu
Este actividad utiliza como aparato principal el bosu, el cual permite un entrenamiento versátil, desde un trabajo cardiovascular hasta un de tonificación.
Los ejercicios que se realizan con el bosu se añade la dificultad pero también la importancia de concentrarse para mantener el equilibrio. De esta forma se consigue una mejora de la estabilidad central y de la propiocepción, siendo un entrenamiento integral de todo el cuerpo.
También hay clases de bosu express de 30 minutos donde se realiza un trabajo de tonificación general del cuerpo con la ayuda de este aparato. 
| martes | miércoles | jueves | |
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| 18:00 18:50 |
Bosu Anna |
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| 19:30 20:00 |
Bosu express Anna |
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| 20:00 20:30 |
Bosu express Anna |
El entrenamiento funcional intenta recrear aquellos movimientos que emiten las posiciones y situaciones naturales que se podrían dar en situaciones reales de la vida cotidiana. Los movimientos que se están llevando a cabo son multidireccionales y engloban la acción coordinada de los diferentes grupos musculares. Por tanto, podemos decir que son ejercicios con transferencia a las actividades que haces día a día.