CXWORX
El CXWORX es un entrenamiento preciso de 30 minutos que, a través de rutinas pre-coreografiadas con música, fortalece el tronco y los músculos de la zona central del cuerpo que conectan el tren superior con el tren inferior.
El CXWORX combina diferentes métodos de entrenamiento y ejercicios dinámicos con gomas elásticas o mancuernas. Una clase ideal para tonificar la zona abdominal y el glúteos.
Algunas clases de CXWORX se complementarán con Pilates Flex, sesiones de flexibilidad que utilizan la técnica de Pilates para estirar la musculatura. 
| lunes | martes | miércoles | jueves | viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 7:30 |
CXWORX José Luis |
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| 9:15 9:45 |
CXWORX José Luis |
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| 10:15 10:45 |
CXWORX José Luis |
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| 13:30 14:00 |
CXWORX Anna |
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| 14:30 15:00 |
CXWORX Dani |
CXWORX Lorena |
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| 15:30 16:00 |
CXWORX Leo |
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| 17:45 18:15 |
CXWORX Anna |
CXWORX Anna |
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| 19:00 19:30 |
CXWORX Anna |
CXWORX Dani |
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| 19:30 20:00 |
CXWORX Anna |
CXWORX Danu |
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| 20:00 20:30 |
CXWORX Miriam C. |
| sábado | domingo | |
| 18:30 19:00 |
CXWORX Albert / Isaac |
CXWORX Marta / Leo / Isaac |
El CXWORX ofrece varias opciones de ejercicios para personas con diferentes niveles de forma. Es una actividad ideal tanto para los que quieran mejorar su fuerza y resistencia muscular para realizar sus tareas diarias como para deportistas que deseen mejorar su rendimiento.