Body combat
El Body Combat és un programa d’entrenament cardiovascular inspirat en les arts marcials amb el qual alliberaràs grans dosis d’adrenalina i descobriràs la teva força interior. Els seus moviments deriven d’una gran varietat de disciplines, com: Karate, Boxa ,Tae Kwon Do, Tai Chi i Muay Tailandès.
A través de rutines coreografiades a base de cops de puny , puntades de peu i kates i amb una música canyera i motivant, cremaràs moltes calories i aconseguiràs una millor resistència cardiovascular.
| Dimarts | Divendres | |
|---|---|---|
| 14:10 15:00 |
Body combat Vanesa |
|
| 20:00 20:50 |
Body combat Ruben |
El Body combat és per a totes aquelles persones amb un nivell de forma mig. Els moviments són senzills i no es necessari tenir molta coordinació. Atreveix-te a provar-ho!